martes, 8 de abril de 2014
jueves, 3 de abril de 2014
PACIENTE CON ALZHEIMER
PLAN DE CUIDADOS...
dirigirse a la persona de forma abierta, amistosa y relajada
hablar con el paciente en tono de voz claro y bajo
identificarse y mirar fijamente al paciente
proporcionar un ambiente relajado y alentador
valorar la conducta verbal, el lenguaje corporal, posturas y gestos
explicarle las actividades con frases cortas
orientar al paciente sobre el ambiente que lo rodea
mantener el ambiente libre de obstáculos
limitar la gesta de líquidos por la noche
valorar la presencia de claves no verbales
valorar la pequeña capacidad de vestirse, bañarse
-ayudar al cuidador a controlar el comportamiento del paciente
-brindarle al paciente un ambiente coherente y rutinario
-orientar al paciente cada vez que tengamos encuentro con el
-valorar al paciente seguido con los signos de depresión y vitales
-realizarle objetos para que siempre recuerden el pasado
-recordarle el nombre de los objetos para que los pueda recordar
-realizarle hábitos para que recuerde su identidad
-ayudarle a recordar los días las fechas y los meses
-realizar una lista con las actividades diarias e instrumentales
COMUNICACIÓN DE UN PACIENTE CON ALZHEIMER.
prestarle atención a la mirada y a los gestos
hablarle siempre de frente, mirarlos a los ojos, y mantener una sonrisa
abrasarla, acariciarla, demostrarle que siempre estamos atentos
mantener un buen ambiente, sin nada que los distraiga
usar imágenes para mantener una buena comunicación
mantener el contacto físico de las imágenes que le sean agradables
mantener el contacto físico el mayor tiempo posible
incluirle las conversaciones familiares
cuidar su higiene y su aspecto
explicarle cada paso que se va realizar
tenerles paciencia cuando se les olvide lo que van a decir
usar palabras sencillas y cortas
no darle ordenes ni alzarles la voz
mantener la calma y hablarle con voz tranquila
propone les actividades que puedan realizar para que se mantengan activos
TEORÍAS DEL ENVEJECIMIENTO
ENVEJECIMIENTO
Proceso continuo, heterógamo, universal e irreversible que determina perdida de la capacidad de adaptación de forma progresiva.
Teoría del desgaste.
Esta teoría propone que cada organismo está compuesto por partes irremplazables, y que la acumulación de daño de sus partes vitales llevaría a la muerte de las células los tejidos, órganos y finalmente los tejidos.
TEORÍAS MARCAPASOS DEL ENVEJECIMIENTO
Reloj del envejecimiento burnet 1970
Los sistemas inmune y neuroendocrino serian marcadores intrínsecos del envejecimiento su involución estaría genéticamente determinada para tener lugar en momentos específicos de la vida en la versión más popular se piensa que el reloj del envejecimiento reside en el hipotálamo si se altera la función de los linfocitos T disminuye la inmunidad y aumenta el cáncer.
Teoría del entrecruzamiento.
Que postula que ocurrirán enlaces o entrecruzamientos, entre las proteínas y otras macromoléculas, lo que determinaría el envejecimiento y desarrollo de enfermedades dependientes de la edad. Esta teoría no
Explica todos los fenómenos de las enfermedades del envejecimiento.
TEORÍAS ESTOCÁSTICAS
“
Engloban aquellos fenómenos que comportan una serie de variables aleatorias que hacen que este fenómeno sea producto del azar y deba de ser estudiado recurriendo a cálculos probabilísticos. Cuentan con acumulación de acontecimientos perjudiciales debido a la exposición de factores exógenos adversos”.
TEORÍAS DETERMINISTAS
“Engloban aquellos fenómenos que se describen mediante un número limitado de variables conocidas, que evolucionan exactamente de la misma manera en cada reproducción del fenómeno estudiado sin recurrir a ningún calculo pirobalística.
GENESIS MULTIFACTORIAL
FACTOR INTRINSECO GENETICA
Barrera Biológica
- longevidad = entre = especies
- Similar edad y causa muerte
- Entre gemelos mono cigotos
- Longevidad familiar
- Mayor sobrevida en sexo femenino
- Síndrome de Hutchinson Gilford “Progeria “
- FACTOR EXTRINSECO
- Ambientales
- - tabaco, alcohol
- contaminantes
- - Estilo de vida
- sedentarismo
- dieta
- - Enfermedades asociadas
- crónico degenerativas
- + Neoplasias
TEORÍAS ESTOCÁSTICAS DEL ENVEJECIMIENTO
• Incluyen un conjunto de fenómenos ambientalistas que consideran al entorno celular como responsable del deterioro de la homeostasis celular. Genoma: Principal protagonista del fenómeno.
TEORÍAS MARCAPASOS DEL ENVEJECIMIENTO
Reloj del envejecimiento burnet 1970
Los sistemas inmune y neuroendocrino serian marcadores intrínsecos del envejecimiento su involución estaría genéticamente determinada para tener lugar en momentos específicos de la vida en la versión mas popular se piensa que el reloj el envejecimiento si se altera la función de los linfocitos T disminuye la inmunidad y aumenta el cáncer.
TEORÍA DE LA REGULACIÓN GÉNICA
• Cada especie posee un conjunto de genes
• El envejecimiento es el desequilibrio entre los diferentes factores que han permitido el mantenimiento de la fase de reproducción
TEORÍA DE LA DIFERENCIACIÓN TERMINAL
• El envejecimiento celular se debe a modificaciones de la expresión genética que comportan una diferenciación terminal de las células.
• Hace hincapié en los efectos adversos del metabolismo sobre la regulación genética.
• Inestabilidad del genoma Modificaciones en el DNA y en la expresión de genes sobre el RNA y proteínas, el envejecimiento ocurre como un resultado de la acumulación de mutaciones en el DNA nuclear de las células somáticas.
TEORIA ERRROR CASTASTROFICO.
Con la edad surgen errores en l síntesis de proteínas que causan producción de proteínas anormales.
Mutación de DNAM------------{ PROTEINAS }Perdida catastrófica de la homeostasis celular.
TEORÍA DE LA ACUMULACIÓN DE DESECHOS
• El envejecimiento ocurre por acumulación de productos citoplásmicos post-lisis.
• Algunos de ellos perjudiciales para la vida (lipofuscina).
• Evitar mortalidad celular: creciendo y dividiéndose.
TALLER DE
NORMATIVIDAD EN EL ADULTO MAYOR
1. Según disposiciones preliminares cuantos artículos hay? Realice un resumen de cada uno.
6 artículos y son:
· Articulo 1: objeto
· Articulo 2 : Fines de la ley
· Articulo 3: Definiciones y se subdividen en:
ACCCION SOCIAL INTEGRAL
ADULTO MAYOR,
VEJEZ
GERIATRIA
GERONTOLOGIA
ENVEJECIMIENTO
CARTOGRAFIA DE POBREZA
DEMOGRAFIA
POLITICA NACIONAL DE ENVEJECIMIENTO Y VEJEZ
PLAN DE ANTENCION INSTITUCIONAL
CENTRO DE PROTECCION SOCIAL PARA EL ADULTO MAYOR
CENTRO DE DIA PARA ADULTO MAYOR
INSTITUCIONES DE ATENCION
INSTITUCIONES DE ATENCIONES DOMICILIARIA
ARTICULO 4: PRINCIPIOS
SE SUBDIBIDEN EN:
PARTICIPACION ACTIVA
CORRESPONSABILIDAD
IGUALDAD DE OPORTUNIDADES
ACCESO A BENEFICIOS
ATENCION
EQUIDAD
INDEPENDENCIA Y AUTOREALIZACION
DIGNIDAD
DESENTRALIZACION
FORMACION PERMANENTE
NO DISCRIMINACION
UNIVERSALIDAD
EFICIENCIA
EFECTIVIDAD
ARTICULO 5: ENUNCIACIÒN DE DERECHOS.
ARTICULO 6: ENUNCIACION DE DERECHOS
DEL ESTADO
DE LA SOCIEDAD CIVIL
DE LA FAMILIA
DEL ADULTO MAYOR
DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN
2. ORGANISE UN DOCUMENTO QUE USTED NECESITE PARA QUE SU CENTRO GERIATRICO CUMPLA CON LOS REQUISITOS ESCENCIALES.
REQUISITOS PARA EL FUNCIONAMIENTO DE INSTUCIONES PRESTADORAS DE SERVICIOS DE ANTENCION Y PROTECCION INTEGRAL AL ADULTO MAYOR .
ARTICULO 20: REQUISITOS ECENSIALES: SON LOS REQUISITOS PARA EL FUCIONAMIENTO DE LAS INSTITUCIONES.
REGLAMENTO INTERNO: ENCONTRAMOS LAS NORMAS DE SEGURIDAD Y CONVIVENCIA PARA LA ATENCION DEL A.M.
NIVEL NUTRICIONAL: GARANTIZAR LA NUTRICION ADECUADA DEPENDIENDO EL PATRON DE CADA ADULTO MAYOR.
INFRA ESTRUCTURA: SON LAS MEDIDAS ESPECIFICAS QUE SE DEBEN DE TENER EN EL HOGAR GERIATRICO PARA FACILITAR EL DESPLAZAMIENTO Y SEGURIDAD DEL A. M.
TALENTO HUMANO: SE DEFINE LOS PERFILES PROFECIONALES DE ACUERDO A LOS CARGOS Y FUNCIONES.
PLAN DE ANTECION DE EMERGENCIAS MEDICAS: CONTAR CON UN PLAN DE ATENCION DE EMERGENCIAS MEDICAS APROVADO POR EL MINISTERIO DE LA PROTECCION SOCIAL.
AREA OCUPACIONAL: IMPLEMENTACION DE DIVERSAS ACTIVIDADES DE PRODUCTIVIDAD Y SOSTENIBILIDAD SOCIAL Y ECONOMICA PARA MANTENER Y HABILITAR LA FUNCIONALIDAD FISICA Y MENTAL DEL ADULTO MAYOR.
SALUD MENTAL: GARANTIZA LA PROVICION DE SERVICIOS YPROGRAMAS INTEGRALES PARA LA PREVENCION Y PROMOCION DE LA SALUD MENTAL DE ACUERDO A LA NECESIDAD DE CADA ADULTO MAYOR.
ARTICULO 21: INTEGRACION PSICOSOCIAL FAMILIAR: PROMOVERAN E IMPULSARAN LA VINCULACIÒN Y PARTICIPACIÒN AL GRUPO FAMILIAR Y SOCIAL DEL ADULTO MAYOR.
Artículo 22: REGISTRO DE INSCRIPCCION: SON LAS POLITICAS DIRECTRÍCES Y CRITERIOS QUE SE DEBEN TENER ENCUENTA PARA EL REGISTRO DE LA INSTITUCIÓN SEGÚN EL MINISTERIO DE LA PROTECCIÓN SOCIAL.
ARTICULO 23: PLAN DE ACONDICIONAMIENTO: DISEÑAR UN PLAN DE AJUSTE PARA QUE LAS INSTITUCCIONES QUE ACTUALMENTE PRESTAN SERVICIOS AL ADULTO MAYOR SE ADECÚEN A SU NORMATIVIDAD
ARTICULO 24: INSPECCION Y VIGILANCIA: EL MINISTERIO DE PROTECCION SOCIAL TENDRA LA RESPONSABILIDAD DE HACER SEGUIMIENTO AL ESTRICTO CUMPLIMIENTO DE LAS DISPOSICIONES ESTABLECIDAS EN LA PRESENTE LEY .
ARTICULO: 25 REGLAMENTACION:EL GOBIERNO NACIONAL REGLAMENTARA LA PRESENTE LEY TENIENDO ENCUENTA LAS CLASES Y CATEGORIAS DE LAS INSTITUCIONES DE ATENCION A LOS ADULTOS MAYORES DEPENDIENDO DE LAS CARACTERISTICAS DE CADA PAIS.
TALLER DE ASPECTOS BÁSICOS SOBRE AUTONOMÍA Y DEPENDENCIA DEL ADULTO MAYOR
Es la necesidad de ayuda o asistencia importante para las actividades de la vida cotidiana
2. ¿La dependencia es sinónimo de vejez?
No es sinónimo de vejez, es un fenómeno presente en todos los grupos de edad
3. ¿Qué tipos de dependencia existen? / Dependencia económica lugar cuando una persona pasa de ser un miembro activo económica y laboralmente a una persona inactiva.
Dependencia física: Perdida de control de las funciones corporales
Dependencia social: Asociada a la perdida de personas y relaciones del individuo
Demencia mental o cognitiva. Cuando el individuo pierde su capacidad para resolver sus problemas y tomar decisiones propias.
4. ¿Existen grados de dependencia?
Dependencia moderada: Cuando la persona necesita ayuda para realizar varias actividades básicas de la vida diaria al menos una vez al día. Dependencia severa: Cuando la persona necesita ayuda para realizar sus actividades diarias 2 o 3 veces al día pero no requiere de un cuidador permanente
Gran dependencia: Cuando la persona nesecita ayuda para realizar las actividades básicas de la vida diaria y nesecita de un cuidador de forma permanente
5. ¿En qué consisten las actividades de la vida diaria?
Vestirse, arreglo personal, comer, andar, movilidad en el interior del domicilio.
6. ¿En qué consisten las actividades instrumentales de la vida díaria?
En realizar tareas domésticas tales como: limpiar, cocinar, lavar ropa, manejar dinero y transporte
7. ¿Qué factores pueden influir en la aparición de la dependencia?
Factores físicos: deterioro de los sistemas dialógicos orgánicos
Factores sicológicos: tanto mentales factores de personalidad
Nivel educativo
Factores económicos
8. ¿Qué estrategias se pueden poner en marcha para prevenir la dependencia?
· Promover hábitos de vida saludable
· mejorar la eficacia de los sistemas de atención de la salud
· Tratamiento precoz de las enfermedades crónicas
9. ¿ Qué servicios están disponibles para las personas dependientes ?
· Hogares de asistencia integral
· Servicios de ayuda a domicilio
· centros de día
· Atención residencial, permanente, temporal
· Ayudas Técnicas
· Ayudas para la adaptación y accesibilidad del hogar
10. ¿ Qué significa que una persona tenga un déficit en el funcionamiento ?
Es la pérdida o anormalidad de una parte del cuerpo o de una función fisiológica o mental.
11. ¿ Qué significa que una persona tenga limitaciones en las actividades que realiza ?
Son las dificultades que un individuo puede tener en la ejecución de las actividades.
12. ¿ Qué significa que una persona tenga restricciones en la participación de las actividades ?
Son problemas que un individuo puede experimentar en su implicación en situaciones vitales.
13. ¿ Existe una relación entre la dependencia y la edad ?
Sí, existe una relación entre dependencia y edad. El porcentaje de personas con limitaciones en su capacidad funcional aumenta conforme consideramos grupos de población de mayor edad.
14. ¿ Afecta la dependencia solo a personas mayores ?
No, puede afectar a personas de cualquier edad.
15. ¿ Qué factores pueden influir en el contexto de la dependencia ?
Factores contextuales o internos ( variables personales) y externos ( ambientales ).
16. ¿ Existe relación entre la salud y la dependencia ?
Sí, ejercen un importante papel en el retraso de la dependencia con intervenciones sanitarias que son esenciales para la adecuada adaptación de la persona a esa situación.
17. ¿ Cuáles personas son dependientes ?
Personas con discapacidad motora, enfermedades cerebrovasculares y enfermedades crónicas.
clasificación de la dependencia: Física, psíquica o mental, sensorial y mixta.
18. ¿ El porcentaje de dependencia es igual entre hombres y mujeres mayores ?
No, las proporciones que presentan las mujeres llegan incluso a duplicar a las de los hombres.
1. ¿ Cómo se define la dependencia ?
Es la necesidad de ayuda o asistencia importante para las actividades de la vida cotidiana
2. ¿La dependencia es sinónimo de vejez?
No es sinónimo de vejez, es un fenómeno presente en todos los grupos de edad
3. ¿Qué tipos de dependencia existen? / Dependencia económica lugar cuando una persona pasa de ser un miembro activo económica y laboralmente a una persona inactiva.
Dependencia física: Perdida de control de las funciones corporales
Dependencia social: Asociada a la perdida de personas y relaciones del individuo
Demencia mental o cognitiva. Cuando el individuo pierde su capacidad para resolver sus problemas y tomar decisiones propias.
4. ¿Existen grados de dependencia?
Dependencia moderada: Cuando la persona necesita ayuda para realizar varias actividades básicas de la vida diaria al menos una vez al día. Dependencia severa: Cuando la persona necesita ayuda para realizar sus actividades diarias 2 o 3 veces al día pero no requiere de un cuidador permanente
Gran dependencia: Cuando la persona nesecita ayuda para realizar las actividades básicas de la vida diaria y nesecita de un cuidador de forma permanente
5. ¿En qué consisten las actividades de la vida diaria?
Vestirse, arreglo personal, comer, andar, movilidad en el interior del domicilio.
6. ¿En qué consisten las actividades instrumentales de la vida díaria?
En realizar tareas domésticas tales como: limpiar, cocinar, lavar ropa, manejar dinero y transporte
7. ¿Qué factores pueden influir en la aparición de la dependencia?
Factores físicos: deterioro de los sistemas dialógicos orgánicos
Factores sicológicos: tanto mentales factores de personalidad
Nivel educativo
Factores económicos
8. ¿Qué estrategias se pueden poner en marcha para prevenir la dependencia?
· Promover hábitos de vida saludable
· mejorar la eficacia de los sistemas de atención de la salud
· Tratamiento precoz de las enfermedades crónicas
9. ¿ Qué servicios están disponibles para las personas dependientes ?
· Hogares de asistencia integral
· Servicios de ayuda a domicilio
· centros de día
· Atención residencial, permanente, temporal
· Ayudas Técnicas
· Ayudas para la adaptación y accesibilidad del hogar
10. ¿ Qué significa que una persona tenga un déficit en el funcionamiento ?
Es la pérdida o anormalidad de una parte del cuerpo o de una función fisiológica o mental.
11. ¿ Qué significa que una persona tenga limitaciones en las actividades que realiza ?
Son las dificultades que un individuo puede tener en la ejecución de las actividades.
12. ¿ Qué significa que una persona tenga restricciones en la participación de las actividades ?
Son problemas que un individuo puede experimentar en su implicación en situaciones vitales.
13. ¿ Existe una relación entre la dependencia y la edad ?
Sí, existe una relación entre dependencia y edad. El porcentaje de personas con limitaciones en su capacidad funcional aumenta conforme consideramos grupos de población de mayor edad.
14. ¿ Afecta la dependencia solo a personas mayores ?
No, puede afectar a personas de cualquier edad.
15. ¿ Qué factores pueden influir en el contexto de la dependencia ?
Factores contextuales o internos ( variables personales) y externos ( ambientales ).
16. ¿ Existe relación entre la salud y la dependencia ?
Sí, ejercen un importante papel en el retraso de la dependencia con intervenciones sanitarias que son esenciales para la adecuada adaptación de la persona a esa situación.
17. ¿ Cuáles personas son dependientes ?
Personas con discapacidad motora, enfermedades cerebrovasculares y enfermedades crónicas.
clasificación de la dependencia: Física, psíquica o mental, sensorial y mixta.
18. ¿ El porcentaje de dependencia es igual entre hombres y mujeres mayores ?
No, las proporciones que presentan las mujeres llegan incluso a duplicar a las de los hombres.
Taller de Aspectos Biopsicosociales de Adulto Mayor
1- Mencione tres aspectos que afecten de manera sicosocial al adulto mayor
Primer aspecto: Retiro del mercado laboral; esto es debido a la ley establecida por las fuertes presiones sociales para los A.M para que dejen sus puestos a los más jóvenes y por discriminación en las contras negándole o oportunidades de trabajo.
2- Aspecto: La falta de conjunto de actividades para quienes se retiran del trabajo.
3-Aspecto. La jubilación: significa una perdida de identidad ya que el adulto mayor se poco útil y como estorbo para los demás.
2- Mencione cuales son las característica psíquicas que afectan al adulto mayor
En el área cognitiva se observa: disminución de la
a actividad intelectual y de la memoria, reiteración de historias, deterioro de agudeza perceptual, área motivacional, disminuye el interés por el mundo externo, no les gusta nada y se muestra gruñones y negativitas.
Área emocional: desciende el estado de ánimo emocional general, disminuye el sentimiento de satisfacción consigo mismo y desciende la capacidad de alegrarse.
Área volitiva: se debilita el control sobre las propias reacciones, inseguridad en si mismo, rasgos de la personalidad, disminución del auto estima volviéndose egoístas egocéntricos y agresivos.
3. Mencione un cambio físico en el adulto mayor
Sistema tegumentario: Pierde la grasa subcutánea y glándulas sudoríparas, perdiendo su elasticidad y produciendo arrugas.
Sistema Muscular: A los 80 la masa muscular disminuye de 30 a 40 % respecto a los 30 años (sarcolema ).
Sistema óseo: A los 35 años se empieza a perder calcio de los huesos conduce a la Osteoporosis y riesgo de fracturas.
Sistemas Musculo esquelético: La marcha se modifica, disminución del braseo y mayor flexión del tronco.
Sistema Cardiovascular: engrosamiento de la pared de las arterias, pérdida progresiva de célula
La función sistólica se prolonga, impidiendo el llenado rápido de la fase inicial de la diástole, y la pared ventricular se pone rígida.
Sistema Respiratorio: Disminución de la cavidad y movilidad de la cavidad torácica, debilidad muscular, encorvamiento progresivo y la frecuencia respiratoria aumenta.
· Sistema renal: disminución progresiva del número de glomérulos a partir de los 50 años y aumento del tejido fibroso en la zona medular y engrosamiento de la membrana basal.
Génico urinario: laxitud de los tejidos en mujeres y sequedad de la vagina.
En varones el agrandamiento de la próstata y el deseo sexual y aptitudes hacia el sexo varía muy poco.
higiene de los sistemas
HIGIENE DE LOS SISTEMAS
Sistema Óseo
⦁ Realización de ejercicio frecuente
⦁ Evitar ropa ajustada
⦁ Asistir a chequeos médicos
⦁ Tomar mucha agua
⦁ Consumir vitaminas D
⦁ Tomar el sol suave de las mañana.
Sistema circulatorio.
⦁ Tener una dieta balanceada
⦁ Calentar bien antes de hacer ejercicio
⦁ El ejercicio debe ser: caminatas e hidroaerobicos
⦁ Masajes
Sistema circulatorio.
⦁ Tener buena alimentación
⦁ No usar ropa ajustada
⦁ Realizar ejercicio
⦁ Tener un ambiente libre de humo
Sistema respiratorio.
⦁ Inspirar por la nariz, para filtrar y calentar el aire.
⦁ No permanecer en lugares cerrados, con mucha gente y mal ventilados.
⦁ Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
⦁ Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y tirarlas a la papelera después de su uso.
Sistema digestivo.
⦁ En la preparación de alimentos tener en cuenta Vitaminas como la proteína
⦁ La higiene de las manos y uñas
⦁ No toser ni estornudar cuando se está alimentando
⦁ Tener una dieta mediterránea
⦁ Tomar 2 litros de agua al día
⦁ Comer verduras y frutas
⦁ Lípidos en grasas y aceites
⦁ Pescado
⦁ Tener una dieta balanceada.
Sistema renal.
⦁ Dormir de 8 a 10 horas diarias
⦁ No consumir alcohol ni cafeína
⦁ Para tener una ingesta regular tomar 2 litros de agua.
Sistema nervioso.
⦁ Llevar una vida organizada.
⦁ No consumir drogas
⦁ Tener una dieta balanceada .
Sistema endocrino.
1. Una dieta saludable: son necesarios unos nutrientes específicos para que las hormonas estén equilibradas y las glándulas funcionen de forma óptima. Hay que incluir frutas, vegetales, proteínas bajas en grasa, aceites de pescado con alto contenido en omega-3, frutos secos y cereales integrales.
2. Ejercicio regular: el ejercicio diario hace que el cuerpo vaya como la seda. Basta con un paseo diario de 30 minutos o un ejercicio equivalente.
3. Controlar el estrés: es importante descansar bien, relajarse y liberar tensiones y emociones negativas. El ejercicio, la meditación y las técnicas para pensar en positivo pueden ayudar.
4. Beber mucha agua: el agua es un nutriente esencial. El cuerpo prefiere 8 vasos de agua al día (como mínimo), en lugar de tener que destilarla de otros líquidos.
5. Mantener un estilo de vida saludable: eliminar malos hábitos como fumar, tomar alimentos procesados y de alto índice glucémico, bebidas con gas o alcohol y café en exceso.
6. Pensar en positivo: la actitud mental tiene una enorme influencia sobre la salud, el funcionamiento del cuerpo y los sentimientos.
7. Tomar suplementos nutricionales de buena calidad: a veces, incluso con una buena dieta, no se logra cubrir todas las necesidades del cuerpo con los alimentos.
Sistema tegumentario.
1. El exceso de jabón en el cuerpo, y el refregarse con fuerza, no es una buena costumbre porque elimina el manto graso de la piel: factor defensivo contra una serie de hongos y bacterias.
2. Evite usar jabones germicidas que lo único que consiguen es barrer nuestras defensas naturales.
3. Recuerde que durante el verano aumenta la necesidad del bloqueador y así como un mayor número de protección, siempre de acuerdo al tipo de piel.
4. Utilice un champú acorde con las características de su cabello. Y recuerde que es falso que el cabello se cae cuando se lava todos los días.
5. Las personas con piel muy sensible deben evitar el uso de cremas, desodorantes, cosméticos o cualquier tipo de producto que contenga fragancias porque pueden provocar irritación.
6. Un buen aliado de la piel son las vitaminas antioxidantes (A, C y betacaroteno). Además de mantener la lozanía de la piel, aumentan la resistencia a ciertos variantes de cáncer originados por la luz ultravioleta.
7. Los productos hipo alergénicos, frecuentes en cosméticos y lociones, reducen la capacidad de inflamación a ciertos componentes alérgicos. Pueden ayudarle si usted es alérgica, pero no funcionan en todos los casos.
Sistema del oido.
1. No coloque dentro del oído ningún tipo de objeto que no haya sido fabricado específicamente con ese propósito.
2. Especialmente, evite introducir llaves, puntas de lápiz y pasadores para el cabello.
3. Si sospecha de una infección en el oído, consulte a su médico. La mayoría de las pérdidas de audición son causadas por catarros, gripas e infecciones mal atendidas.
4. Evite la exposición cercana a fuentes de ruido intenso como cohetes y bocinas o parlantes en fiestas.
5. evite golpes y juegos bruscos que puedan afectar a sus oídos.
La vista.
1. Evitar la luz excesiva, así como la falta de luz.
2. Evitar la fatiga de los ojos, no leyendo ni escribiendo en los vehículos en marcha si tienen mucho movimiento. No leyendo durante largo rato en libros con letra muy pequeña ni acercando el libro a una distancia menor de 20 cm.
3. Proteger los ojos frente a las infecciones, no tocándolos con las manos sucias y evitando las zonas con mucho polvo.
4. En caso de una herida en el globo ocular acudir lo antes posible al oculista ya que la primera cura de estos accidentes es de suma importancia y puede evitar la pérdida de la visión.
Sistema reproductor masculino.
⦁ lavar a diario con abundante agua y jabón (no perfumado), lavar bien la zona del glande y entre los testículos y el pene. Evitar la acumulación de residuos (afeitarse, no mucho). Usar protección sino tienes una pareja estable, no aplicar sustancias, evitar las prendas muy ajustadas (su uso prolongado es causa de infertilidad, malformación de espermatozoides y cánceres).
Sistema reproductor femenino.
1. Es preferible el uso de ropa interior de algodón, o con cubierta de algodón en la zona de los genitales y no usar tanga todos los días, sino en ocasiones especiales.
2. Evitar el uso de ropa muy ajustada que facilita irritaciones y hace sudar mucho más los genitales femeninos.
3. Lavar los genitales con agua y productos específicos que permitan una limpieza profunda de la zona íntima.
4. Cambiar de ropa interior cuando esté húmeda.
5. Cuando el olor de la vagina es fétido, fuerte y molesto, indica una alteración de su composición. Hay que visitar al ginecólogo
6. Uso esporádico de los tampones y no de forma permanente, ya que impide la salida de flujo y bacterias.
7. Es recomendable el uso de toallas íntimas para la higiene vulvar tras orinar y mantener relaciones sexuales.
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domingo, 2 de marzo de 2014
https://www.blogger.com/null
sistema oseo
sistema oseo
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cual es la funcion del sistema oseo?
proporciona soporte y apoyo a los tejidos blandos y musculos en los organismos vivos
cuales osn los pricipales huesos del craneo y de la cara?
craneo
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYHP5SMFstAcxrt4-Vw4GIzIp03r_A-Tk3WaL_SdnvRxkTLuL14ypGwvb7FsdSBPUHAy6j2VQM4L_WOp__Pzgy5KHapGLWLo0MnmftAB5vQOja66SK0h20zkvGhfStv2LWLz2iAtZstQ/s1600/740px-Human_skull_side_simplified_(bones)-es.svg.png https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYHP5SMFstAcxrt4-Vw4GIzIp03r_A-Tk3WaL_SdnvRxkTLuL14ypGwvb7FsdSBPUHAy6j2VQM4L_WOp__Pzgy5KHapGLWLo0MnmftAB5vQOja66SK0h20zkvGhfStv2LWLz2iAtZstQ/s1600/740px-Human_skull_side_simplified_(bones)-es.svg.png
Frontal (1)
Parietal (2)
Temporal (2)
Occipital (1)
Esfenoides (1)
Etmoides (1)
cara
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⦁ Vómer
⦁ Unguis
⦁ Cornete nasal inferior
⦁ Maxilar superior
⦁ Maxilar inferior o mandíbula
⦁ Cigomático o malar
⦁ Palatino
⦁ Huesos propios de la nariz
pricipales huesos de los miembros superiores :
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidkDHyOsJjJQsgb9FTjrKgE5vaZXdscoL7Ig371dH28HdTdf6j_uVxxjmZDzItSv0yKE6zw4d17AwIuxWcpNl6QH17N8wtDzUkLWydu1C1YS9HVZT7N8bBH7S8fdvZHdoCEU4dNdBCbQ/s1600/hombro.jpg https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidkDHyOsJjJQsgb9FTjrKgE5vaZXdscoL7Ig371dH28HdTdf6j_uVxxjmZDzItSv0yKE6zw4d17AwIuxWcpNl6QH17N8wtDzUkLWydu1C1YS9HVZT7N8bBH7S8fdvZHdoCEU4dNdBCbQ/s1600/hombro.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjORUtdjv_5N4RcwCKC3gCPjGKrSHqMI_FloiYJp4f4vR447jjlirQhLQrbM8bIYVDgDc9rT4yrR_XsxOoBkK4XSPUjCoKf7bw_eJMNCWnSAjoVMx2MlspfiCJDU4q90ZO5WUr0tIPLg/s1600/adasdasdasd.jpg
Está formado por 32 huesos paresdistribuidos en los siguientes segmentos: 1. Hombro: huesos (Clavícula y escápula).
2. Brazo: huesos (Húmero)
3. Antebrazo: huesos (Cúbito y Radio)
4. Mano: huesos (Carpo, metacarpo y falanges)
Hombro: Los huesos que lo compones son: la Clavícula y Escápula.
torax
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el tórax es la parte del cuerpo humano que está entre la base del cuello y el diafragma. Contiene a los pulmones, al corazón, a grandes vasos sanguíneos como la arteria aorta, a la vena cava inferior, a la cadena ganglionar simpática de donde salen los esplácnicos, la vena ácigos mayor y menor, al esófago, conducto torácico y su división es el mediastino.
COSTILLAS: La Costilla es un hueso del tórax, largo y plano, en forma de arco.
Se clasifican en:
1-VERDADERAS: En número de 7. Se unen directamente al esternón mediante su propio cartílago.
2-FALSAS: En número de 5. Se unen indirectamente al esternón, uniéndose primero al cartílago de otra costilla.
3-FLOTANTES: En número de 2. No están unidas al esternón.
El TÓRAX está cerrado por detrás, por la COLUMNA DORSAL, constituida por las VÉRTBERAS DORSALES (12).
El omóplato y la Clavícula que forman el hombro o la cintura escapular
pelvis
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⦁ Estrechos. El estrecho superior tiene forma muy ligeramente ovioidea, con el segmento anterior amplio y redondeado igual el segmento posterior y el diámetro transverso en forma redondeada o ligeramente eliptica
⦁ '"Sacro. La curva e inclinación del hueso sacro son de características medianas y las escotaduras sacrociáticas son de amplitud mediana.
⦁ Pubis. El ángulo subpubiano es amplio y redondeado con paredes laterales paralelas y ramas isquipubianas arqueadas.
⦁ Diámetros. El diámetro interespinoso (biciático) amplio y muy similar al diámetro intertuberoso , también amplio, ambos de unos 10,5 cm.
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cual el el hueso mas largo del cuerpo humano?
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El fémur es el hueso más largo del cuerpo y forma la pierna superior o muslo. Se articula en su cabeza con el acetábulo de la pelvis, con la tibia, el peroné y la rótula para formar la articulación de la rodilla en su parte inferior. Cada fémur sostiene el peso de la parte superior del cuerpo.
huesos de la mano:
forman parte de las extremidades del cuerpo humano, siendo el cuarto segmento del miembro superior o torácico, están localizadas en los extremos de los antebrazos, son prensiles y tienen cinco dedos cada una. Abarcan desde la muñeca hasta la yema de los dedos en los seres humanos.
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los pricipales son:
⦁ falanges.
total de vertebras del cuerpo humano
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En el ser humano la columna vertebral está constituida por 33 vértebras, que son, según su número y localización:
7 cervicales (la 1ª llamada Atlas y la 2ª Axis)
12 dorsales o torácicas
5 lumbares
5 sacras (sin articulación entre ellas pues están fundidas y componen el hueso llamado Sacro)
4 coccígeas (sin articulación entre ellas pues están fundidas y componen el hueso llamado cóccix. Tampoco existe articulación entre el sacro y el cóccix; según teorías evolutivas sería la reminiscencia del rabo o cola correspondiente a otras especies animales).
cuales son las suturas del craneo
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Una sutura del cráneo es un tipo de articulación fibrosa que se da únicamente en los huesos de la cabeza. Están unidas por medio de fibras de Sharpey. Las suturas permiten una ligera cantidad de movimiento, que contribuye a la compliancia y elasticidad del cráneo.
las principales suturas:
⦁ Sutura coronal - une los huesos ⦁ frontal y ⦁ parietal
⦁ Sutura lambdoidea - une los huesos ⦁ parietal y ⦁ occipital y continúa con la sutura occipitomastoidea
⦁ Sutura occipitomastoidea - entre los huesos ⦁ occipital y ⦁ temporal, continúa con la sutura lamboidea
⦁ Sutura parietomastoidea
⦁ Sutura esfenofrontal
⦁ Sutura esfenoparietal
⦁ Sutura esfeno-escamosa
⦁ Sutura esfenocigomática
⦁ Sutura escamosa - une los huesos parietal y ⦁ temporal
⦁ Sutura temporocigomática
⦁ Sutura frontocigomática
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sistema muscular
sistema muscular
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cual es la funcion del sistema muscular?
permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y estable y dé forma al cuerpo.
musculos de cuerpo
faciles
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Músculo orbicular de los párpados:
El músculo orbicular de los párpados se encuentra delante de la órbita ocular; en forma de anillo, ancho, aplanado y delgado, constituido por dos porciones: una orbitaria y otra parpebral.
Su función es ocluir el ojo descendiendo el párpado superior.
Piramidal de la nariz:
El músculo piramidal de la nariz es un músculo de la cara, se encuentra en el dorso de la nariz y entrecejo, por debajo del músculo frontal, separado por la línea aponerótica de su homónimo del lado opuesto.
Función: desplaza la piel frontal hacia abajo.en un movimiento uniforme.
craneo
Vientre frontal (músculo occipitofrontal): Si el músculo frontal se contrae aisladamente, conduce hacia adelante la aponeurosis epicranea, elevando la piel de las cejas. en la expresión de fisonomía el frontal es el músculo de la atención, y la manifiesta en sus diferentes grados.desde la simple sorpresa hasta la admiración y el espanto.
Músculo temporal Es elevador de la mandibula y también dirigirlo hacia atrás; esta última acción la realiza sus haces posteriores.
cuello
Recto anterior mayor de la cabeza:
lexión la cabeza si los dos músculos se contraen; si la contracción es unilateral rotación
hacia el lado correspondiente.
Recto anterior menor de la cabeza:
flexión la cabeza si los dos músculos se contraen; si la contracción es unilateral rotación
hacia el lado correspondiente.
miembros superiores
Músculo pectoral mayor: Dentro de sus funciones podemos encontrar la rotacion medial de hombro,flexion de hombro, extencion de hombro desde la flexión y aduccion de hombro, siendo esta última su función principal. Además, por la disposición de sus fibras, mediante una acción pasiva puede realizar una inspiración de forma accesoria, al levantar los brazos.
Músculo pectoral menor: Elevador de las costillas para el proceso de inspiración. abdomen
Músculo oblicuo interno abdominal: Comprime y sostiene visceras abdominales, rota y flexiona el tronco.
Músculo recto mayor del abdomen: Comprime visceras torácicas
Flexión de tronco muslo Músculo vasto intermedio: Extensor de la pierna Músculo vasto medial: extencion de la rodilla
parte inferior de la pierna
Músculo extensor corto de los dedos: La contraccion del músculo pedio causa la de extensión de los dedos del pie, es decir, separa los dedos del suelo cuando el sujeto está de pie.
Músculo cuadrado plantar: Ayuda para flexionar los dedos del pie (exeptuando el dedo gordo)
HIGIENE DE LOS SISTEMAS
Sistema Óseo
⦁ Realización de ejercicio frecuente
⦁ Evitar ropa ajustada
⦁ Asistir a chequeos médicos
⦁ Tomar mucha agua
⦁ Consumir vitaminas D
⦁ Tomar el sol suave de las mañana.
Sistema circulatorio.
⦁ Tener una dieta balanceada
⦁ Calentar bien antes de hacer ejercicio
⦁ El ejercicio debe ser: caminatas e hidroaerobicos
⦁ Masajes
Sistema circulatorio.
⦁ Tener buena alimentación
⦁ No usar ropa ajustada
⦁ Realizar ejercicio
⦁ Tener un ambiente libre de humo
Sistema respiratorio.
⦁ Inspirar por la nariz, para filtrar y calentar el aire.
⦁ No permanecer en lugares cerrados, con mucha gente y mal ventilados.
⦁ Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
⦁ Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y tirarlas a la papelera después de su uso.
Sistema digestivo.
⦁ En la preparación de alimentos tener en cuenta Vitaminas como la proteína
⦁ La higiene de las manos y uñas
⦁ No toser ni estornudar cuando se está alimentando
⦁ Tener una dieta mediterránea
⦁ Tomar 2 litros de agua al día
⦁ Comer verduras y frutas
⦁ Lípidos en grasas y aceites
⦁ Pescado
⦁ Tener una dieta balanceada.
Sistema renal.
⦁ Dormir de 8 a 10 horas diarias
⦁ No consumir alcohol ni cafeína
⦁ Para tener una ingesta regular tomar 2 litros de agua.
Sistema nervioso.
⦁ Llevar una vida organizada.
⦁ No consumir drogas
⦁ Tener una dieta balanceada .
Sistema endocrino.
1. Una dieta saludable: son necesarios unos nutrientes específicos para que las hormonas estén equilibradas y las glándulas funcionen de forma óptima. Hay que incluir frutas, vegetales, proteínas bajas en grasa, aceites de pescado con alto contenido en omega-3, frutos secos y cereales integrales.
2. Ejercicio regular: el ejercicio diario hace que el cuerpo vaya como la seda. Basta con un paseo diario de 30 minutos o un ejercicio equivalente.
3. Controlar el estrés: es importante descansar bien, relajarse y liberar tensiones y emociones negativas. El ejercicio, la meditación y las técnicas para pensar en positivo pueden ayudar.
4. Beber mucha agua: el agua es un nutriente esencial. El cuerpo prefiere 8 vasos de agua al día (como mínimo), en lugar de tener que destilarla de otros líquidos.
5. Mantener un estilo de vida saludable: eliminar malos hábitos como fumar, tomar alimentos procesados y de alto índice glucémico, bebidas con gas o alcohol y café en exceso.
6. Pensar en positivo: la actitud mental tiene una enorme influencia sobre la salud, el funcionamiento del cuerpo y los sentimientos.
7. Tomar suplementos nutricionales de buena calidad: a veces, incluso con una buena dieta, no se logra cubrir todas las necesidades del cuerpo con los alimentos.
Sistema tegumentario.
1. El exceso de jabón en el cuerpo, y el refregarse con fuerza, no es una buena costumbre porque elimina el manto graso de la piel: factor defensivo contra una serie de hongos y bacterias.
2. Evite usar jabones germicidas que lo único que consiguen es barrer nuestras defensas naturales.
3. Recuerde que durante el verano aumenta la necesidad del bloqueador y así como un mayor número de protección, siempre de acuerdo al tipo de piel.
4. Utilice un champú acorde con las características de su cabello. Y recuerde que es falso que el cabello se cae cuando se lava todos los días.
5. Las personas con piel muy sensible deben evitar el uso de cremas, desodorantes, cosméticos o cualquier tipo de producto que contenga fragancias porque pueden provocar irritación.
6. Un buen aliado de la piel son las vitaminas antioxidantes (A, C y betacaroteno). Además de mantener la lozanía de la piel, aumentan la resistencia a ciertos variantes de cáncer originados por la luz ultravioleta.
7. Los productos hipo alergénicos, frecuentes en cosméticos y lociones, reducen la capacidad de inflamación a ciertos componentes alérgicos. Pueden ayudarle si usted es alérgica, pero no funcionan en todos los casos.
Sistema del oido.
1. No coloque dentro del oído ningún tipo de objeto que no haya sido fabricado específicamente con ese propósito.
2. Especialmente, evite introducir llaves, puntas de lápiz y pasadores para el cabello.
3. Si sospecha de una infección en el oído, consulte a su médico. La mayoría de las pérdidas de audición son causadas por catarros, gripas e infecciones mal atendidas.
4. Evite la exposición cercana a fuentes de ruido intenso como cohetes y bocinas o parlantes en fiestas.
5. evite golpes y juegos bruscos que puedan afectar a sus oídos.
La vista.
1. Evitar la luz excesiva, así como la falta de luz.
2. Evitar la fatiga de los ojos, no leyendo ni escribiendo en los vehículos en marcha si tienen mucho movimiento. No leyendo durante largo rato en libros con letra muy pequeña ni acercando el libro a una distancia menor de 20 cm.
3. Proteger los ojos frente a las infecciones, no tocándolos con las manos sucias y evitando las zonas con mucho polvo.
4. En caso de una herida en el globo ocular acudir lo antes posible al oculista ya que la primera cura de estos accidentes es de suma importancia y puede evitar la pérdida de la visión.
Sistema reproductor masculino.
⦁ lavar a diario con abundante agua y jabón (no perfumado), lavar bien la zona del glande y entre los testículos y el pene. Evitar la acumulación de residuos (afeitarse, no mucho). Usar protección sino tienes una pareja estable, no aplicar sustancias, evitar las prendas muy ajustadas (su uso prolongado es causa de infertilidad, malformación de espermatozoides y cánceres).
Sistema reproductor femenino.
1. Es preferible el uso de ropa interior de algodón, o con cubierta de algodón en la zona de los genitales y no usar tanga todos los días, sino en ocasiones especiales.
2. Evitar el uso de ropa muy ajustada que facilita irritaciones y hace sudar mucho más los genitales femeninos.
3. Lavar los genitales con agua y productos específicos que permitan una limpieza profunda de la zona íntima.
4. Cambiar de ropa interior cuando esté húmeda.
5. Cuando el olor de la vagina es fétido, fuerte y molesto, indica una alteración de su composición. Hay que visitar al ginecólogo
6. Uso esporádico de los tampones y no de forma permanente, ya que impide la salida de flujo y bacterias.
7. Es recomendable el uso de toallas íntimas para la higiene vulvar tras orinar y mantener relaciones sexuales.
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domingo, 2 de marzo de 2014
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sistema oseo
sistema oseo
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cual es la funcion del sistema oseo?
proporciona soporte y apoyo a los tejidos blandos y musculos en los organismos vivos
cuales osn los pricipales huesos del craneo y de la cara?
craneo
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-es.svg.png){kind=link}
Frontal (1)
Parietal (2)
Temporal (2)
Occipital (1)
Esfenoides (1)
Etmoides (1)
cara
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⦁ Vómer
⦁ Unguis
⦁ Cornete nasal inferior
⦁ Maxilar superior
⦁ Maxilar inferior o mandíbula
⦁ Cigomático o malar
⦁ Palatino
⦁ Huesos propios de la nariz
pricipales huesos de los miembros superiores :
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https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjORUtdjv_5N4RcwCKC3gCPjGKrSHqMI_FloiYJp4f4vR447jjlirQhLQrbM8bIYVDgDc9rT4yrR_XsxOoBkK4XSPUjCoKf7bw_eJMNCWnSAjoVMx2MlspfiCJDU4q90ZO5WUr0tIPLg/s1600/adasdasdasd.jpg
Está formado por 32 huesos paresdistribuidos en los siguientes segmentos: 1. Hombro: huesos (Clavícula y escápula).
2. Brazo: huesos (Húmero)
3. Antebrazo: huesos (Cúbito y Radio)
4. Mano: huesos (Carpo, metacarpo y falanges)
Hombro: Los huesos que lo compones son: la Clavícula y Escápula.
torax
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el tórax es la parte del cuerpo humano que está entre la base del cuello y el diafragma. Contiene a los pulmones, al corazón, a grandes vasos sanguíneos como la arteria aorta, a la vena cava inferior, a la cadena ganglionar simpática de donde salen los esplácnicos, la vena ácigos mayor y menor, al esófago, conducto torácico y su división es el mediastino.
COSTILLAS: La Costilla es un hueso del tórax, largo y plano, en forma de arco.
Se clasifican en:
1-VERDADERAS: En número de 7. Se unen directamente al esternón mediante su propio cartílago.
2-FALSAS: En número de 5. Se unen indirectamente al esternón, uniéndose primero al cartílago de otra costilla.
3-FLOTANTES: En número de 2. No están unidas al esternón.
El TÓRAX está cerrado por detrás, por la COLUMNA DORSAL, constituida por las VÉRTBERAS DORSALES (12).
El omóplato y la Clavícula que forman el hombro o la cintura escapular
pelvis
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⦁ Estrechos. El estrecho superior tiene forma muy ligeramente ovioidea, con el segmento anterior amplio y redondeado igual el segmento posterior y el diámetro transverso en forma redondeada o ligeramente eliptica
⦁ '"Sacro. La curva e inclinación del hueso sacro son de características medianas y las escotaduras sacrociáticas son de amplitud mediana.
⦁ Pubis. El ángulo subpubiano es amplio y redondeado con paredes laterales paralelas y ramas isquipubianas arqueadas.
⦁ Diámetros. El diámetro interespinoso (biciático) amplio y muy similar al diámetro intertuberoso , también amplio, ambos de unos 10,5 cm.
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cual el el hueso mas largo del cuerpo humano?
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El fémur es el hueso más largo del cuerpo y forma la pierna superior o muslo. Se articula en su cabeza con el acetábulo de la pelvis, con la tibia, el peroné y la rótula para formar la articulación de la rodilla en su parte inferior. Cada fémur sostiene el peso de la parte superior del cuerpo.
huesos de la mano:
forman parte de las extremidades del cuerpo humano, siendo el cuarto segmento del miembro superior o torácico, están localizadas en los extremos de los antebrazos, son prensiles y tienen cinco dedos cada una. Abarcan desde la muñeca hasta la yema de los dedos en los seres humanos.
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los pricipales son:
⦁ falanges.
total de vertebras del cuerpo humano
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En el ser humano la columna vertebral está constituida por 33 vértebras, que son, según su número y localización:
7 cervicales (la 1ª llamada Atlas y la 2ª Axis)
12 dorsales o torácicas
5 lumbares
5 sacras (sin articulación entre ellas pues están fundidas y componen el hueso llamado Sacro)
4 coccígeas (sin articulación entre ellas pues están fundidas y componen el hueso llamado cóccix. Tampoco existe articulación entre el sacro y el cóccix; según teorías evolutivas sería la reminiscencia del rabo o cola correspondiente a otras especies animales).
cuales son las suturas del craneo
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Una sutura del cráneo es un tipo de articulación fibrosa que se da únicamente en los huesos de la cabeza. Están unidas por medio de fibras de Sharpey. Las suturas permiten una ligera cantidad de movimiento, que contribuye a la compliancia y elasticidad del cráneo.
las principales suturas:
⦁ Sutura coronal - une los huesos ⦁ frontal y ⦁ parietal
⦁ Sutura lambdoidea - une los huesos ⦁ parietal y ⦁ occipital y continúa con la sutura occipitomastoidea
⦁ Sutura occipitomastoidea - entre los huesos ⦁ occipital y ⦁ temporal, continúa con la sutura lamboidea
⦁ Sutura parietomastoidea
⦁ Sutura esfenofrontal
⦁ Sutura esfenoparietal
⦁ Sutura esfeno-escamosa
⦁ Sutura esfenocigomática
⦁ Sutura escamosa - une los huesos parietal y ⦁ temporal
⦁ Sutura temporocigomática
⦁ Sutura frontocigomática
Publicado por veronica valencia en 17:48 No hay comentarios: http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=2919362282314774485&postID=9026230173934979335&from=pencil http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=2919362282314774485&postID=9026230173934979335&from=pencil
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sistema muscular
sistema muscular
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cual es la funcion del sistema muscular?
permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y estable y dé forma al cuerpo.
musculos de cuerpo
faciles
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Músculo orbicular de los párpados:
El músculo orbicular de los párpados se encuentra delante de la órbita ocular; en forma de anillo, ancho, aplanado y delgado, constituido por dos porciones: una orbitaria y otra parpebral.
Su función es ocluir el ojo descendiendo el párpado superior.
Piramidal de la nariz:
El músculo piramidal de la nariz es un músculo de la cara, se encuentra en el dorso de la nariz y entrecejo, por debajo del músculo frontal, separado por la línea aponerótica de su homónimo del lado opuesto.
Función: desplaza la piel frontal hacia abajo.en un movimiento uniforme.
craneo
Vientre frontal (músculo occipitofrontal): Si el músculo frontal se contrae aisladamente, conduce hacia adelante la aponeurosis epicranea, elevando la piel de las cejas. en la expresión de fisonomía el frontal es el músculo de la atención, y la manifiesta en sus diferentes grados.desde la simple sorpresa hasta la admiración y el espanto.
Músculo temporal Es elevador de la mandibula y también dirigirlo hacia atrás; esta última acción la realiza sus haces posteriores.
cuello
Recto anterior mayor de la cabeza:
lexión la cabeza si los dos músculos se contraen; si la contracción es unilateral rotación
hacia el lado correspondiente.
Recto anterior menor de la cabeza:
flexión la cabeza si los dos músculos se contraen; si la contracción es unilateral rotación
hacia el lado correspondiente.
miembros superiores
Músculo pectoral mayor: Dentro de sus funciones podemos encontrar la rotacion medial de hombro,flexion de hombro, extencion de hombro desde la flexión y aduccion de hombro, siendo esta última su función principal. Además, por la disposición de sus fibras, mediante una acción pasiva puede realizar una inspiración de forma accesoria, al levantar los brazos.
Músculo pectoral menor: Elevador de las costillas para el proceso de inspiración. abdomen
Músculo oblicuo interno abdominal: Comprime y sostiene visceras abdominales, rota y flexiona el tronco.
Músculo recto mayor del abdomen: Comprime visceras torácicas
Flexión de tronco muslo Músculo vasto intermedio: Extensor de la pierna Músculo vasto medial: extencion de la rodilla
parte inferior de la pierna
Músculo extensor corto de los dedos: La contraccion del músculo pedio causa la de extensión de los dedos del pie, es decir, separa los dedos del suelo cuando el sujeto está de pie.
Músculo cuadrado plantar: Ayuda para flexionar los dedos del pie (exeptuando el dedo gordo)
TALLER DE FISIOANATOMIA
1. Cual es la función de sistema óseo ?
permitir al cuerpo humano la realización de movimientos
2. Cuales son los principales huesos del cráneo y de la cara ?
hueso del cráneo frontal, parietal, occipital y temporal
huesos de la cara maxilar superior e inferior , hueso nasal
3. Diga los dos principales huesos de los miembros superiores ?
Humero, cubito y radio
4. Cuales son los principales huesos del tórax ?
costillas, columna vertebral y esternón
5. Diga dos huesos de la pelvis ?
pubis, coxis y isquion
6. Cual es el hueso mas largo del cuerpo humano ?
El fémur
7. Como se llaman los dedos de los huesos de la mano ?
falanges,metacarpio,carpo,escafoide, trapezio
8. Cual es el total de vertebras y menciónelas ?
son 31:
-7 cervicales
-12 dorsales
-5 lumbares
-5 sacros
-cóccix
9. Mencione el nombre de las tres suturas del cráneo ?
sutura coronal ,escamosa ,
10. Diga la función del sistema muscular ?
el sistema muscular es el encargado que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones
el encargado de nuestra locomoción
11. Mencione dos músculos de la cara ?
Macetero,
12. Mencione dos músculos del cráneo ?
Temporal, occisito y frontales
13. Mencione dos músculos del cuello ?
Esternocleidomastoideo y trapecio
14. Mencione dos músculos de los miembros superiores ?
Pectoral mayor ,flexores , extensores y músculos intercostales
15. Mencione dos músculos del abdomen ?
Oblicuo y trasverso abdominal
16. Mencione un musculo del muslo ?
El sartorio
17. Mencione un musculo de la parte inferior de la pierna ?
Aductor largo
18. Cual es la función del sistema digestivo ?
Es descomponer los alimentos que comemos en partes mas pequeñas por lo que el cuerpo
puede utilizarlas para formar y nutrir células
19. Diga cuales son los órganos que intervienen en la digestión ?
-Boca -Estomago
-Faringe -Intestino delgado y grueso
-Esofago
20.Cual es la función del estomago ?
Almacenar temporalmente los alimentos
21. Cual es la función del hígado ?
Es el responsable de la filtración de todos los alimentos y liquidos,elimina toxinas
22. Cual es la función del páncreas ?
Función endocrina y exocrina y produce jugos que ayudan a descomponer los alimentos
23. Cual intestino se encarga de la absorción del agua ?
24. Cual intestino se encarga de la absorción de los alimentos ?
Intestino grueso
25. Cual intestino se encarga de la absorción de nutrientes ?
Intestino delgado
26. Cual es la función de la vesícula biliar ?
Almacenar y segregar la bilis producida por el hígado y absorber las grasas
27. Cual es la función del sistema respiratorio ?
Se encarga del intercambio de oxigeno
28. Mencione cuales son los órganos principales del sistema respiratorio ?
pulmones ,tráqueas y bronquios
29. Cual es la función de los pulmones ?
La oxigenación de la sangre
30. Quien se encarga del intercambio gaseoso ?
El alvéolo pulmonar
31. Cual es la función de la faringe ?
Es la unir la vías aéreas superiores con la tráquea, conectar la boca con el Esofago
Impedir que los alimentos se vallan por otra vía
32. Cual es la función de la laringe ?
permitir que el aire entre a los pulmones, producción de sonidos fonación y palabras
33. El sistema nervioso esta subdividido en ?
Sistema central, periférico, autónomo ,somático
34. Cual es la función del sistema nervioso central ?
Es el encargado de gobernar la función de todo el cuerpo
35. El sistema nervioso central esta compuesto por ?
Medula espinal , encéfalo
36. El encéfalo esta dividido en ?
Cerebro, cerebelo y tronco cerebral.
37. Los nervios del sistema periférico son ?
Raquídeos y espinales
38. El sistema nervioso autónomo esta constituido por ?
Dos sistemas simpático y parasimpático
39. Cual es el nombre de las meninges del cerebro ?
Duramadre, para madre y aracnoides
40. Mencione cuales son los nombres de los lóbulos del cerebro ?
Parietal, frontal y occipital
41. Que es la medula espinal ?
Es un largo cordón blanquecino localizado en el canal vertebral encargado de llevar
impulsos nerviosos a los 31 pare s de nervios.
42. Cuantos pares de nervios salen de la medula espinal y cuales son sus nombres ?
Son 31 a 38
43. La medula esta compuesta por dos sustancias ?
Gris y blanca
44. Mencione los principales nervios del sistema periférico ?
Craneales y espinales
45. Cuales son los pares craneales ?
Son 12 nervios :
-olfatorio -facial
-óptico -acústico
-motor ocular común -glosofaríngeo
-patético -vago o neumogástrico
-motor ocular externo -espinal
-trigémino -hipogloso
46. Cuales son las capas de la piel ?
Epidermis , dermis,hipodermis
47. Cual es la función de sistema tegumentario ?
Dar calor , proteger
48. En cual capa de la piel se encuentra el sistema glandular y cuales son sus secreciones ?
Dermis y sus secreciones son moco , sebo y será
49. Donde se origina la glándula sebácea ?
En las paredes de los folículos filosos
50. Cual es la función de las glándulas sudoríparas y cuantos litros produce ?
Termorregulación por la evaporación del sudor y humedad de la superficie cutánea
51. Donde se localizan las glándulas ciliares y cual es su función ?
parpados y segregan liquido ocular para la protección
52. Diga las partes en que esta formada una uña ?
Cutícula , lúnula , borde de la uña , cuerpo de la uña
53. De que depende el color del pelo ?
De la melanina
54. Cual es la función de las glándulas cerosas ?
Producir será en el iodo para proteger
55. Que es el sistema endocrino ?
Es un conjunto de órganos y tejidos que liberan una sustancia llamada hormona
56. Diga cuales son las glándulas endocrinas mayor y menor y su función ?
Mayor : hipófisis ,pineal , hipotálamo
Menor :tiroides , paratiroides
57. De que se encarga el hipotálamo ?
Se encarga de producir la hormona de la estimulación
58. Cual es la función de la hormona estimulante de los melanocitos ?
Que produzca la melanina que da pigmento a la piel
59. Cual es la función de la hormona antidiurética y vasopresina ADH ?
Disminuye la luz de los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial
60. Cuales son las hormonas del aparato masculino y femenino ?
masculinos : Andrógenos ,testosterona
femeninos :progesterona , estrógenos
61. Cual es la función del estrógeno ?
ayudar a la fecundación
62. Cual es la función del sentido de la audición ?
dar equilibrio
63. Cuales son las tres partes en que se divide el oído ?
oído medio ,oído externo y pabellón auricular
64. Como se llaman los huesecillos del oído ?
Martillo ,yunque y estribo
65. Donde se encuentra el sentido del oído ?
En los canales semicirculares
66. El oído interno por que esta conformado ?
Por el caracol
67. Cual es el sentido de la vista ?
dar forma percibir colores
68. Que partes encontramos en el glóbulo ocular ?
cornea ,iris, esclerótica ,cristalino ,retina
69. Cuales son los órganos anexos al globo ocular y para que sirven ?
cejas , pestañas y parpados y sirven para protegernos
70. Órganos internos y externos del aparato reproductor femenino ?
útero ,cérvix ,ovarios , trompas de Falopio
externas :monte de venus ,labios mayores , menores meato urinario y clítoris
71. Higiene y cuidado de los sistemas ?
buena alimentación dormir bien y hacer ejercicio
71. Cuales son las partes del aparato reproductor masculino ?
Ganglios linfáticos ,vejiga ,próstata ,recto ,uretra , pene y testículos
72. Cual es la función de la próstata ?
produce parte del liquido seminal y protege y nutre el espermatozoides
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